撤退性出血后多久来例假 出现撤退性出血怎么办

　　撤退性出血后多久来例假

　　撤退性出血主要是通过服用药物使得子宫宫内膜脱落导致，通常停药3-5天后即可来月经。其药物包括地屈孕酮、黄体酮，药物种类、剂量不同，其导致月经来潮得时间也不同。部分患者处于围绝经期，雌激素水平较低服用黄体酮后，10-14天月经才可来潮。

　　出现撤退性出血怎么办

　　1.注意饮食卫生，增加营养

　　出血期间，尽可能吃容易消化吸收的食品，同时增加饮水量，让排尿次数增多，尿道冲洗次数增多，从而预防炎症的发生。禁食生冷及辛辣刺激性食物，保正大便通畅，减轻盆腔充血。

　　2.适量运动

　　出血期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。

　　3.注意保暖，避免受湿受凉

　　如果常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。

　　4.挑选合格的卫生巾

　　卫生巾及时更换很重要，挑选卫生巾还要挑选合格的，才能避免过敏。

　　5.用温水保持外阴清洁

　　除异味，有的还含薄荷等成分，洗完感觉格外清爽。但是，那些敌友不分的洗液不仅会把有益于维持阴道酸性小环境的乳杆菌给杀灭、冲掉，更会让外阴的一些致病菌趁此搭上顺风车，进入阴道、子宫、输卵管、盆腔，引发炎症。出血期间，保持私密部位的清洁卫生非常重要，清洁私密部位，只要用温水就好。

　　6.禁止房事，防止感染

　　如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成出血经期延长，甚至出血不止。因此，在撤退性出血期间应禁止房事，防止感染。