当前位置: 米诗词 >百科 >其他百科 >酸奶跟橘子能一起食用吗

酸奶跟橘子能一起食用吗

更新时间:2024-04-15 20:37:47

一般情况下,橘子和酸奶最好不要一起吃。虽然橘子和酸奶的营养价值高,但是,两者之间的成分会容易发生不良反应,一起吃会容易引起身体不适。

橘子富含维生素c,会把奶制品中的蛋白硬化,影响健康。在喝酸奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为酸奶奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响酸奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。酸奶和橘子、橙子、柚子、芦柑都含有果酸的成分。一次性吃很多酸性东西,胃会不舒服。这些酸性物质会导致胃的酸碱度不平衡,胃黏膜流失。

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

邮箱:  联系方式:

Copyright @ 2024 mishici.com All Rights Reserved 米诗词 版权所有 闽ICP备18026954号-36